تناسب اندام و تغذیه

آیا باید جوراب‌های فشاری را هنگام خواب بپوشید؟

آیا باید جوراب‌های فشاری را هنگام خواب بپوشید؟

آیا باید جوراب‌های فشاری را هنگام خواب بپوشید؟ در بیشتر موارد، پزشک توصیه می‌کند جوراب‌های فشاری را قبل از خواب دربیاورید. اما اگر زخم‌های وریدی دارید یا در حال بهبودی از جراحی وریدی هستید، ممکن است پوشیدن آنها را در طول شب توصیه کنند. جوراب‌های فشاری نوعی درمان فشاری هستند که با اعمال فشار تدریجی به پاها عمل می‌کنند و می‌توانند به بهبود جریان خون و گردش خون کمک کنند.

آنها اغلب برای کمک به مدیریت بیماری‌هایی مانند واریس، لنف ادم و ترومبوز ورید عمقی استفاده می‌شوند.

متخصصان مراقبت‌های بهداشتی معمولاً پوشیدن جوراب‌های فشاری را در طول روز و درآوردن آنها در شب توصیه می‌کنند. گاهی اوقات، ممکن است پوشیدن آنها را در طول شب برای مدت کوتاهی نیز توصیه کنند. با این حال، توجه به این نکته مهم است که تحقیقات بسیار محدودی اثرات پوشیدن جوراب‌های فشاری را در شب بررسی کرده‌اند. یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا استفاده شبانه برای شما مناسب است یا خیر.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایا و خطرات احتمالی پوشیدن جوراب‌های فشاری در شب، به خواندن ادامه دهید.

چرا جوراب‌های فشاری برای روز توصیه می‌شوند؟

آیا باید جوراب‌های فشاری را هنگام خواب بپوشید؟ موقعیت بدن شما در طول روز و شب ممکن است بر نحوه جریان خون در سراسر بدن شما تأثیر بگذارد. در طول روز، احتمال بیشتری وجود دارد که در حالت عمودی یا قائم، مانند ایستاده یا نشسته، قرار بگیرید، بنابراین نیروی جاذبه باعث می‌شود خون به سمت پاهای شما حرکت کند. اگر بیماری زمینه‌ای مانند واریس دارید، ممکن است خون شما نتواند به طور عادی به قلب شما برگردد. این می‌تواند باعث تجمع خون در پاهای شما شود و باعث تورم، درد، سنگینی و عوارض احتمالی شود. (منبع)

لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *