آیا می‌توانم از بروز کک و مک‌های بیشتر جلوگیری کنم؟ برای افرادی که می‌خواهند از کک و مک جلوگیری کنند، پیشگیری کلیدی است. همچنین می‌توان از ایجاد کک و مک جلوگیری کرد و در عین حال سرعت ناپدید شدن آنها را افزایش داد. آکادمی پوست آمریکا توصیه می‌کند از کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب با SPF حداقل 30 روی پوست خود استفاده کنید. قبل از رفتن به بیرون از منزل برای محافظت کامل، 15 دقیقه صبر کنید. این کار را هر روز، حتی در زمستان، انجام دهید تا از تجمع بیشتر رنگدانه‌ها جلوگیری شود.
دکتر دی آنا گلیزر، رئیس بخش پوست دانشگاه سنت لوئیس، توضیح می‌دهد: “شما واقعاً نمی‌توانید کک و مک بزنید مگر اینکه در معرض آفتاب قرار گرفته باشید. حتی اگر این گرایش را به ارث برده باشید، اگر مادر و پدرتان فوق‌العاده‌ترین طرفداران کرم ضد آفتاب بودند و شما را از آفتاب دور نگه می‌داشتند، احتمالاً هنوز کک و مک نمی‌زدید.”
پیشگیری بدون نسخه
یک مطالعه نتایج خوبی را برای روشن کردن کک و مک و رنگدانه‌های پوست با محصولاتی مانند موارد زیر گزارش کرده است:
- آلفا هیدروکسیل اسیدها (تونر AHA 8٪)
- تری کلرواستیک اسید (TCA)
- فنول
- لایه بردارهای اسیدی
شما می‌توانید لایه بردارهای اسیدی و شیمیایی را به صورت آنلاین خریداری کنید. مطالعه فوق، محلول جسنر را به عنوان یک درمان بالقوه برای کک و مک گزارش می‌دهد. اگر از لایه بردار صورت در خانه استفاده می‌کنید، همیشه برای جلوگیری از سوزش پوست، آن را روی پوست آزمایش کنید. اگر پوست شما شروع به سوزش کرد، فوراً لایه بردار را بشویید و بیش از مدت توصیه شده روی پوست نگذارید.
لیزر درمانی
دکتر گلاسر لیزر درمانی را برای روشن کردن یا از بین بردن کک و مک پیشنهاد می‌کند. “برخی از لیزرهای لایه بردار فرکشنال می‌توانند نه تنها روی صورت، بلکه روی سینه یا بالای شانه‌ها نیز به زیبایی عمل کنند. یکی دیگر از اهداف محبوب این لیزرها، کک و مک روی پاها بالای زانو است، جایی که افراد به دلیل قایق سواری و فعالیت‌های مشابه در معرض آفتاب قرار می‌گیرند.”
لیزرهای فرکشنال با هدف قرار دادن آبی که درون لایه‌های پوست است، دوباره سطح پوست را روشن می‌کنند. این دستگاه از لایه‌ها عبور می‌کند تا به لایه میانی درم برسد. این باعث می‌شود سلول‌های رنگدانه‌ای اپیدرمی قدیمی خارج شوند و واکنش منجر به بازسازی کلاژن و تشکیل کلاژن جدید می‌شود.
حذف لکه‌های خورشیدی
در مقایسه، لکه‌های خورشیدی معمولاً با قرار گرفتن کمتر در معرض آفتاب محو نمی‌شوند. در عوض، می‌توان آنها را با موارد زیر درمان کرد:
- هیدروکینون
- کرم‌های رتینوئید
- لایه‌برداری شیمیایی
- کرایوتراپی
- لیزر درمانی
آیا می‌توانم از بروز کک و مک‌های بیشتر جلوگیری کنم؟ لیزرهای دیگری نیز وجود دارند که رنگدانه‌های پوست را هدف قرار می‌دهند. این لیزرها به جای عبور از لایه‌های پوست، نواحی رنگدانه‌دار را هدف قرار داده و از بین می‌برند. لیزرهای مخصوص رنگدانه روی لکه‌های خورشیدی به خوبی عمل می‌کنند. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید