ارتباط بین یبوست و شب ادراری : یبوست می تواند با فشار بر مثانه باعث شب ادراری شود و خشک ماندن در شب را سخت تر کند. شب ادراری که به عنوان شب ادراری نیز شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که فرد به طور ناخواسته هنگام خواب ادرار کند. دلایل زیادی برای شب ادراری وجود دارد، از جمله یبوست، سابقه خانوادگی و برخی شرایط پزشکی. بیایید نحوه ارتباط یبوست و شب ادراری، تأثیر آنها بر کودکان و بزرگسالان و راه های مدیریت آنها را پوشش دهیم.
ارتباط بین شب ادراری و یبوست
یبوست و شب ادراری ارتباط نزدیکی با هم دارند. هنگامی که مدفوع در راست روده جمع می شود، می تواند به مثانه فشار وارد کند و کنترل ادرار در شب را دشوارتر می کند. این ارتباط در کودکان و بزرگسالان اتفاق می‌افتد، اگرچه الگوها و علل ممکن است کمی بین آنها متفاوت باشد.
یبوست و شب ادراری در کودکان
منبع معتبر تحقیقات نشان می‌دهد که یبوست در کودکانی که رختخواب را خیس می‌کنند شایع است، زیرا می‌تواند بر عملکرد مثانه به روش‌های مختلف تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، ممکن است منجر به:
- فشار روی مثانه: یبوست مزمن می تواند رکتوم را کشیده و به مثانه فشار وارد کند. این امر نگهداری ادرار را برای مثانه سخت تر می کند، به خصوص در شب، که می تواند منجر به شب ادراری شود.
- تاخیر در تشخیص پر بودن مثانه: کودکان مبتلا به یبوست ممکن است هماهنگی کف لگن را مختل کنند. این می تواند منجر به هماهنگی و فعالیت ضعیف این عضلات در هنگام ادرار و مدفوع شود.
یبوست و شب ادراری در بزرگسالان
اگرچه این منبع مورد اعتماد کمتر رایج است، بزرگسالان مبتلا به یبوست مزمن نیز ممکن است شب ادراری را به دلیل موارد زیر تجربه کنند:
- کشیدگی عضلات لگن: یبوست مزمن می تواند منجر به کشیدگی طولانی مدت شود که ممکن است عضلات لگن را ضعیف کند. ضعیف شدن عضلات کف لگن می تواند کنترل مثانه را سخت تر کند که ممکن است باعث شب ادراری شود.
- آسیب عصبی: یبوست مداوم یا شدید می تواند اعصاب منبع قابل اعتمادی که عملکرد مثانه و روده را تنظیم می کنند را مختل کند و منجر به شب ادراری شود.
- فشار مثانه: مانند کودکان، یبوست می تواند فشار را در شکم و لگن افزایش دهد و بر مثانه فشار بیاورد. این باعث می شود مثانه نگه داشتن ادرار را سخت کند و باعث نشت یا شب ادراری شود.
سایر علائم و نشانه های یبوست چیست؟
سایر علائم یبوست عبارتند از منبع مورد اعتماد:
- دفع مدفوع سفت یا توده ای
- درد یا زور زدن برای اجابت مزاج
- احساس می کنید که روده خود را خالی نکرده اید
- نفخ یا درد شکم
- کاهش اشتها
- داشتن کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته
تشخیص زودهنگام این علائم می تواند به مدیریت یبوست و جلوگیری از عوارضی مانند شب ادراری کمک کند.
علل دیگر شب ادراری در کودکان و بزرگسالان چیست؟
علاوه بر یبوست، عوامل مختلفی می توانند باعث شب ادراری شوند. برخی از علل احتمالی شب ادراری در کودکان عبارتند از:
- ژنتیک: سابقه خانوادگی شب ادراری احتمال ابتلای کودک به شب ادراری را افزایش می دهد. اگر هر دو والدین این کار را انجام دهند، احتمال 70٪ وجود دارد.
- عفونت‌های دستگاه ادراری (UTIs): عفونت‌های ادراری می‌توانند کنترل مثانه را برای کودکان در طول روز و شب دشوار کنند.
- هورمون ها: برخی از کودکان به اندازه کافی هورمون آنتی دیورتیک (ADH) تولید نمی کنند که منجر به خروج ادرار بیشتر در شب می شود.
- استرس و اضطراب: عوامل روانشناختی، از جمله اضطراب و ناراحتی عاطفی، می تواند منجر به شب ادراری شود.
- ADHD و اختلالات رفتاری: کودکان مبتلا به این شرایط بیشتر بستر را خیس می کنند. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید