نحوه مصرف داروهای کلسترول : برای کمک به گرفتن بهترین نتیجه از داروهای کلسترول: در مورد سایر داروها یا مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید، به تیم مراقبت‌های بهداشتی خود اطلاع دهید. برخی از داروها یا مکمل‌ها در صورت مصرف همزمان می‌توانند عوارض جانبی یا مشکلات دیگری ایجاد کنند. داروی خود را هر روز در یک زمان مشخص، طبق دستور پزشک مصرف کنید. حتی اگر احساس خوبی دارید، به مصرف داروی خود ادامه دهید.
از یک ظرف قرص برای سازماندهی داروهای خود استفاده کنید. به این ترتیب، می‌توانید به راحتی ببینید که آیا قبلاً یک دوز مصرف کرده‌اید یا خیر. یک یادآوری برای پر کردن مجدد ظرف قرص خود در یک زمان مشخص در هر هفته تنظیم کنید. هنگام سفر، داروهای خود را در کیف دستی خود نگه دارید. برای روزهای سفر خود و چند روز اضافی در صورت تأخیر، داروی کافی همراه داشته باشید.
اگر هزینه دارو نگران کننده است، با پزشک خود در مورد گزینه‌های کمک هزینه صحبت کنید. اگر متوجه عوارض جانبی شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند برنامه درمانی شما را تنظیم کنند یا داروی شما را تغییر دهند تا به شما کمک کنند احساس بهتری داشته باشید.
قبل از مصرف هرگونه داروی کاهش دهنده کلسترول، ممکن است سوالات دیگری برای پرسیدن داشته باشید. این موارد ممکن است شامل موارد زیر باشد: چه زمانی باید این دارو را مصرف کنم؟ برخی از داروها ممکن است در صورت مصرف در زمان خاصی از روز، بهترین عملکرد را داشته باشند. به عنوان مثال، معمولاً توصیه می‌شود سیمواستاتین را قبل از خواب مصرف کنید.
آیا باید این دارو را همراه با غذا مصرف کنم؟ در این صورت، ممکن است مصرف دارو در زمان صرف غذا، مثلاً همراه با شام، مفید باشد. آیا غذا یا نوشیدنی خاصی وجود دارد که باید از آن اجتناب کنم؟ به عنوان مثال، اگر داروهای استاتین خاصی مصرف می‌کنید، بهتر است از گریپ فروت خودداری کنید. آیا باید مصرف الکل را متوقف کنم؟ الکل ممکن است برخی عوارض جانبی را افزایش دهد و برخی داروها را کم اثر کند. تیم مراقبت‌های بهداشتی شما می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید که آیا باید مصرف الکل را متوقف یا محدود کنید.
مکمل‌هایی که ممکن است کلسترول را کاهش دهند
به نظر می‌رسد چندین مکمل بدون نسخه توانایی کاهش سطح کلسترول را دارند. برخی شواهد نشان می‌دهد که استانول‌ها و استرول‌های گیاهی، فیبر محلول، سیر و برنج مخمر قرمز می‌توانند اثرات کاهش دهنده کلسترول خفیف تا متوسط داشته باشند. در کنار این مزایای بالقوه، مکمل‌ها همچنین می‌توانند با برخی عوارض جانبی و خطرات همراه باشند.
قبل از افزودن هرگونه مکمل به برنامه غذایی خود، حتماً با پزشک مشورت کنید. داروهای تجویزی خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید. همیشه قبل از تغییر زمان یا نحوه مصرف داروهای خود با پزشک خود مشورت کنید.
به خاطر داشته باشید که مکمل‌ها جایگزین داروهای تجویزی نیستند.
استرول‌ها و استانول‌های گیاهی
نحوه مصرف داروهای کلسترول : استرول‌ها و استرول‌های گیاهی می‌توانند میزان کلسترول جذب شده توسط بدن شما را کاهش دهند. آنها در بسیاری از غذاهای گیاهی به مقدار کم یافت می‌شوند. مقادیر بیشتری از آنها در غذاهای غنی شده با استرول و استانول گیاهی یافت می‌شود، از جمله:
- آب پرتقال
- ماست
- مارگارین (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید