استرس سمی چیست ؟ استرس سمی زمانی رخ می دهد که کودک استرس شدید و طولانی مدت را بدون حمایت کافی تجربه کند. این می تواند منجر به اثرات طولانی مدت سلامتی شود و می تواند بر رشد آنها تأثیر منفی بگذارد.
استرس پاسخ طبیعی بدن به یک تهدید یا رویداد زندگی است. تا حدودی بر همه افراد تأثیر می گذارد و می تواند به ما کمک کند تا با چالش های زندگی خود کنار بیاییم. با این حال، اگر به طور مداوم استرس را تجربه کنیم و حمایت مناسب را دریافت نکنیم، می تواند سمی شود و بر عملکرد و رفاه کلی ما تأثیر بگذارد. این می تواند به طور قابل توجهی بر کودکان تأثیر بگذارد و توانایی آنها را برای توسعه مهارت های مقابله ای در طول چالش ها و رویدادهای زندگی کاهش دهد.
استرس سمی چیست؟
در حالی که همه انسان ها استرس را تجربه می کنند، کودکان مانند بزرگسالان با آن کنار نمی آیند. هنگامی که یک کودک از یک موقعیت استرس زا عبور می کند، به والدین یا مراقبان خود نیاز دارد که به عنوان یک حائل عمل کنند و آرامش و حمایت را فراهم کنند. این می تواند به کاهش اثرات منفی بر ذهن و بدن کمک کند. اگر کودک پس از یک رویداد استرس زا حمایت مناسبی دریافت نکند، می تواند به این معنا باشد که احتمال کمتری دارد مهارت های مورد نیاز برای متوقف کردن پاسخ استرس بدن خود را توسعه دهد. این می تواند منجر به استرس سمی شود.
اگر کودک تجربه نامطلوب دوران کودکی داشته باشد (ACE) می تواند استرس سمی ایجاد کند. ACE موقعیت های بسیار استرس زا و گاهی آسیب زا هستند که در سنین 0 تا 17 سالگی رخ می دهند.
نمونه هایی از ACE ها عبارتند از:
- آزار جسمی، جنسی و عاطفی
- غفلت عاطفی یا فیزیکی
- شاهد خشونت در خانه
- طلاق یا جدایی والدین یا سرپرستان
- زندگی در خانواده ای که در آن شخصی مشکلات روانی را تجربه می کند
- زندگی در یک خانواده با کسی که مواد را نادرست مصرف می کند
- تجربه تبعیض، مانند نژادپرستی
- تجربه فقر یا بی خانمانی
- تجربه مرگ والدین یا مراقب
اگر به کودک آزاری مشکوک هستید چه باید بکنید؟
استرس سمی چیست ؟ اگر مشکوک به کودک آزاری هستید ممکن است در مورد اینکه آیا باید مداخله کنید یا خیر، احساس تردید کنید. اما صحبت کردن و گزارش نگرانی‌های خود می‌تواند به کودک کمک کند که حمایت و حمایت مورد نیاز خود را دریافت کند. شما می توانید این کار را با تماس با 911 انجام دهید. در اکثر ایالت ها، می توانید گزارشی را به صورت ناشناس تهیه کنید. همچنین می توانید با خط تلفن ملی کودک آزاری به شماره 4453-422-800 تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید یا برای دستورالعمل های قانونی خاص ایالت، دروازه رفاه کودکان را جستجو کنید. درباره نحوه تشخیص علائم سوء استفاده در کودکان بیشتر بدانید. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید