چرا باید غذا خوردن آگاهانه را امتحان کنید؟
چرا باید غذا خوردن آگاهانه را امتحان کنید؟ جامعه پرشتاب امروزی گزینه های غذایی فراوانی را به مردم ار...
26
مهر
مراقبت و سلامتی
25
مهر
نکات هوشمندانه برای تغذیه سالم
نکات هوشمندانه برای تغذیه سالم : اگر با منو آشنا نیستید، قبل از رفتن به رستوران آن را بخوانید. به اح...
24
مهر
آنچه در مورد غذا خوردن شهودی باید بدانید
آنچه در مورد غذا خوردن شهودی باید بدانید : برای بسیاری از آنها، کاهش وزن طولانی مدت یک هدف دست نیافت...
23
مهر
تغذیه عاطفی غذاهایی که می خوریم
تغذیه عاطفی غذاهایی که می خوریم : اگر غذا صرفاً سوخت باشد، زمان صرف غذا بسیار کسل کننده خواهد بود. غ...
22
مهر
چطور با اضطراب کنار بیاییم
چطور با اضطراب کنار بیاییم : اگر اضطراب بخشی منظم از زندگی شماست، یافتن راهبردهای درمانی برای کمک به...
21
مهر
روان درمانی برای اضطراب بهترین است
روان درمانی برای اضطراب بهترین است : اگر اضطراب شما ناشی از الگوهای فکری منفی یا باورهای نادرست است،...
20
مهر
درد در سمت راست قفسه سینه
درد در سمت راست قفسه سینه : اگر احساس می کنید سینه شما در حال سفت شدن است، ممکن است نگران باشید که د...
19
مهر
عوارض کوتوکندریت چیست؟
عوارض کوتوکندریت چیست؟ به طور معمول، درمان التهاب و درد باعث می شود که کوستوکندریت در نهایت خود به خ...
18
مهر
گزینه های درمانی برای فتق هیاتال
گزینه های درمانی برای فتق هیاتال : اکثر موارد فتق هیاتال نیازی به درمان ندارند. اگر رفلاکس اسید معده...
17
مهر
چه چیزی باعث درد استرنوم من می شود؟
چه چیزی باعث درد استرنوم من می شود؟ جناغ سینه یا سینه شما، دو طرف قفسه سینه شما را به هم متصل می کند...