نکات کلی برای پوست حساس : وقتی پوست حساسی دارید، ممکن است احساس کنید که همه چیز آزاردهنده است. اما با چند تغییر در سبک زندگی، ممکن است شاهد بهبود قابل توجهی باشید.
در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌تواند به هر کسی که پوست حساسی دارد کمک کند:
- دوش‌های کوتاه ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ای با آب گرم – نه داغ – بگیرید
- از قابض‌ها و لایه‌بردارهای قوی خودداری کنید
- از صابون ملایم و بدون عطر استفاده کنید
- به جای عطر از روغن‌های ضروری استفاده کنید
- از مواد شوینده ملایم و بدون عطر استفاده کنید
- سعی کنید از مواد شوینده ارگانیک استفاده کنید
- همیشه از کرم یا ژل اصلاح استفاده کنید
- بعد از دوش گرفتن (به جای مالیدن) به آرامی خود را خشک کنید و بلافاصله مرطوب‌کننده بزنید
- محصولات جدید را حداقل یک روز قبل از استفاده کامل، روی ناحیه‌ای از پوست آزمایش کنید
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
شرایط مختلف زیادی وجود دارد که می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود. برخی از آنها نیاز به درمان جدی‌تر و دقیق‌تری نسبت به سایرین دارند. اگر مشکوک هستید که وضعیت پوست شما شامل یک واکنش آلرژیک است، باید قرار ملاقات با یک متخصص آلرژی را در نظر بگیرید.
اگرچه نادر است، اما واکنش‌های آلرژیک می‌توانند باعث ایجاد یک بیماری تهدیدکننده زندگی به نام آنافیلاکسی شوند. در صورت بروز موارد زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- مشکل در تنفس
- مشکل در بلع
- تورم در دهان، گلو یا صورت
نکات کلی برای پوست حساس : بیشتر افراد دارای پوست حساس می‌توانند بیماری خود را در خانه درمان کنند. این معمولاً شامل شناسایی محصول یا ماده‌ای است که پوست شما را تحریک می‌کند و یافتن راهی برای جلوگیری از آن است. اگر علائم شما بهبود نیافت، با یک متخصص پوست قرار ملاقات بگذارید. متخصص پوست شما می‌تواند یک برنامه مراقبت از پوست ملایم را برای شما شروع کند که باعث می‌شود پوست شما ظاهر و احساس خوبی داشته باشد. اگر از قبل متخصص پوست ندارید، ابزار Healthline FindCare می‌تواند گزینه‌هایی را در منطقه شما ارائه دهد. (منبع)
لطفا مقالات مرتبط دیگر را مطالعه کنید