چطور کالری میتواند برای کاهش وزن مهم نباشد
چطور کالری میتواند برای کاهش وزن مهم نباشد : از نظر بیولوژیکی، ایجاد کسری کالری برای کاهش وزن ضروری ...
28
مرداد
تناسب اندام و تغذیه
27
مرداد
برای کاهش وزن به کمبود کالری نیاز دارید
برای کاهش وزن به کمبود کالری نیاز دارید : وقتی نیازهای فوری انرژی بدن شما برآورده شد، هرگونه انرژی ا...
26
مرداد
بدن شما چگونه از کالری استفاده می‌کند؟
بدن شما چگونه از کالری استفاده می‌کند؟ اگر از خود می‌پرسید که چرا کالری‌ها مهم هستند، مهم است که بدا...
24
مرداد
استفاده از مواد غذایی گیاهی برای کتو
استفاده از مواد غذایی گیاهی برای کتو : آجیل و دانه‌ها چربی بالا و کربوهیدرات پایینی دارند. مصرف مکرر...
23
مرداد
غذاهای مناسب رژیم کتوژنیک
غذاهای مناسب رژیم کتوژنیک : خوردن غذاهای پرچرب و کم کربوهیدرات اصل رژیم کتو است. پیروان این رژیم می...
21
مرداد
رژیم کتوژنیک پرچرب به طور فزاینده‌ای محبوب شده است
رژیم کتوژنیک پرچرب به طور فزاینده‌ای محبوب شده است : پیروی از رژیم کتو شامل محدود کردن کربوهیدرات به...
17
تیر
نکاتی برای توضیح مرگ به کودک
نکاتی برای توضیح مرگ به کودک : شاوان مک‌گینتی، مشاور حرفه‌ای دارای مجوز و درمانگر غم و اندوه در داون...
16
تیر
چگونه مرگ را برای کودک توضیح دهیم
چگونه مرگ را برای کودک توضیح دهیم : یادگیری نحوه توضیح مرگ برای کودک میتواند به جلوگیری از چالش‌های...
15
تیر
عوارض جانبی مصرف ویتامین تاریخ گذشته
عوارض جانبی مصرف ویتامین تاریخ گذشته : مصرف ویتامین تاریخ گذشته خطرناک نیست، اما اگر قدرت خود را از ...
14
تیر
آیا ویتامین‌ها تاریخ انقضا دارند؟
آیا ویتامین‌ها تاریخ انقضا دارند؟ ویتامین‌ها منقضی نمی‌شوند، اما قدرت آنها با گذشت زمان کاهش می‌یابد...